蔡依林攜減肥新書赴上海簽售 直面曾瀕臨厭食癥

本報訊記者 酈亮 昨天，蔡依林(微博)推出中文簡體版《養瘦》一書，並在上海書城舉行簽售，在接受記者采訪時，她首次直面曾因不科學減肥一度陷入瀕臨患上厭食癥的窘境。
　　向有“樂壇才女”之譽的蔡依林已經出了四五本書，但寫減肥瘦身卻還是第一次。 依照蔡依林的想法，對於這些屬於個人隱私的問題不寫則已，要寫便一定要敞開心扉，即便是披露自己慘痛減肥經歷給讀者以警示，也在所不惜。蔡依林昨天告訴記 者，其實在瘦身過程中她走過很多彎路，“有很長時間，我都試過衹吃流質，結果造成脫水，恢復進食後又很快胖回來，我真是氣瘋了！而因為總不太敢吃，久而久 之便瀕臨厭食癥的危險。實在很得不償失。”
　　蔡依林新書宣揚的是“能吃能睡又能瘦”。因為是推廣健康知識，蔡依林在這方面顯得尤其謹慎，不僅書中的所寫都是自己親自嘗試過的總結，她還把這些知識放到姐姐和姐夫身上做試驗，結果也證明比較有效。書中除了有蔡依林的自序之外，舒淇(微博)也寫了一篇推荐序。蔡依林昨天說，她和舒淇是好朋友，特別在減肥方法方面都是講究既要吃得好，又要瘦得了，既要品美食，又要愛運動。

來源:http://news.sina.com.tw/article/20111114/4905279.html